CENTRO ASSISTENZA

AI-Training, passo dopo passo.

Trova tutti i nostri tutorial video per iniziare a utilizzare AI-Training, collegare i tuoi dispositivi, generare il tuo piano, seguire le tue sessioni e sfruttare al meglio i tuoi dati di allenamento.

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Allenamento • Analisi • Adattamento

16 tutorial video

7 temi principali

iOS + Android primi passi

Garmin + Suunto sessioni connesse

PRIMO AVVIO

Capire le autorizzazioni richieste.

AI-Training richiede esclusivamente le autorizzazioni necessarie alle funzionalità che utilizzi. Mantieni sempre il controllo e puoi modificarle in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo dispositivo.

📍

Posizione GPS

Permette di registrare il percorso, la distanza, la velocità e le informazioni geografiche durante determinate attività.

📶

Bluetooth

Permette di collegare sensori compatibili: fascia cardio, sensori di cadenza, potenza e altri dispositivi Bluetooth.

🏃

Attività fisica

Viene utilizzata per migliorare il monitoraggio dell'attività e alcune metriche relative all'allenamento.

🎙️

Microfono

Viene utilizzato quando attivi funzionalità che richiedono un'interazione vocale.

🔊

Audio

Permette di riprodurre annunci vocali, avvisi e istruzioni di allenamento tramite il telefono o le cuffie.

🔔

Notifiche

Vengono utilizzate per promemoria di allenamento, avvisi e informazioni importanti.

Cosa succede se rifiuto un'autorizzazione?

Puoi rifiutare determinate autorizzazioni. AI-Training rimarrà utilizzabile, ma le funzionalità che dipendono direttamente dall'autorizzazione interessata potrebbero risultare limitate.

Puoi modificare successivamente le tue scelte dalle impostazioni Android o iOS.

TUTORIAL

Trova rapidamente ciò che ti serve.

01 Piano di allenamento 02 Garmin & Suunto 03 Nutrizione 04 Bluetooth & HRV 05 Infortuni 06 Gestione delle attività 07 Attività e dati

INIZIARE

Genera il tuo piano di allenamento.

PRIMO PIANO

Crea il tuo primo piano personalizzato con AI-Training

Scopri i passaggi essenziali per generare il tuo primo piano: profilo, livello, disponibilità e obiettivo sportivo.

💡 Completa il tuo profilo, la disponibilità e l'obiettivo prima di avviare la generazione del piano.

ECOSISTEMA

Invia le tue sessioni al tuo orologio.

GARMIN

Avvia una sessione AI-Training dal tuo orologio Garmin

Ritrova una sessione AI-Training sul tuo orologio dopo averla preparata nell'applicazione. Dai dettagli della sessione, inviala a Garmin Connect e avviala direttamente dal tuo orologio compatibile.

💡 Verifica che il tuo account Garmin sia collegato ad AI-Training e che l'orologio sia sincronizzato con Garmin Connect.

SUUNTO

Trasferisci una sessione AI-Training a SuuntoPlus Guides

Scopri come ritrovare la tua sessione nell'app SUUNTO, attivarla nelle tue SuuntoPlus Guides e trasferirla al tuo orologio.

💡 Nell'app SUUNTO, apri Le mie SuuntoPlus Guides, seleziona la sessione e attiva il trasferimento all'orologio.

NUTRIZIONE

Monitora i tuoi pasti.

PASTI

Registrare un pasto

Scopri come aggiungere rapidamente un pasto al tuo monitoraggio nutrizionale.

MODIFICA

Modificare o eliminare un pasto

Correggi facilmente un pasto registrato oppure eliminalo dalla cronologia.

PREFERITI

Gestire i pasti preferiti

Salva i tuoi pasti abituali per ritrovarli più rapidamente.

SENSORI

Bluetooth & HRV.

BLUETOOTH

Collegare una fascia cardio Bluetooth

Associa una fascia cardio compatibile per utilizzare i tuoi dati fisiologici con AI-Training.

HRV

Misurare i propri parametri fisiologici

Scopri come effettuare una misurazione e utilizzare la tua HRV in AI-Training.

MONITORAGGIO

Gestione degli infortuni.

INFORTUNIO

Segnalare un infortunio

Registra un infortunio in AI-Training affinché questa informazione possa essere presa in considerazione nel monitoraggio e nell'adattamento dell'allenamento.